Além dos exercícios de Pilates, que ao enfatizar a respiração profunda e adequada, o alinhamento da coluna, e a concentração para um movimento suave, proporcionam que você se sinta em sintonia com seu corpo, agora você conta com aulas de Zumba e Massagens no Physio Quality.
O que é Zumba?
Zumba tornou-se a última moda na dança e fitness. Há variações em todos os lugares que atendem a pessoas de qualquer idade. Mesmo os idosos podem começar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida. É importante que você entenda os conceitos e princípios em primeiro lugar, para que você possa tirar o máximo proveito do treino. Aqui é uma introdução ao Zumba.
O Physio Quality fica localizado atrás do CRAS de Chaval e tem organização de Lorena Magalhães Angelo, fisioterapeuta inscrita no Conselho Regional Fisioterapia Terapia Ocupacional
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