Para quem foi aprovado na prova dos correios para os cargos de “carteiro” e “operador de triagem”, a batalha ainda não terminou. Agora virá a fase dos testes físicos que pode reprovar muita gente.
Tudo indica que será exigido muito fôlego e disposição dos candidatos que foram aprovados nas provas objetivas, pois terão que passar pelos testes de: Flexão na barra, corrida e avaliação da força muscular.
Segundo alguns especialistas o corpo precisa de uma adaptação mínima de 15 semanas para que você possa se sair bem nos testes físicos, então se você é sedentário... Não sei não!!!
No teste de flexão na barra o candidato deverá realizar, no mínimo, 3 (três) flexões completas no caso dos homens, já as mulheres devem fazer uma única flexão, sendo que, devem permanecer com o queixo acima da barra por no mínimo 10 (dez) segundos.
No teste da corrida, que terá duração máxima de 12 (doze) minutos, os homens têm que percorrer a distância mínima de 2.200 metros e as mulheres de 1.800 metros.
Agora confira o passo a passo da bateria de testes que será cobrada na avaliação da força muscular.
Desde já o chavalzada deseja a todos que foram aprovados muita sorte e um bom teste físico.
Texto: Gante Sales
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